中醫市場日漸擴大，日常生活中能接觸藥材的機會逐漸增加，當中的四物湯、紅棗水、生薑紅糖水等飲料沖劑，更加被熱捧為女生恩物，全因有傳飲用後能「治療經痛，面色靚晒」，但究竟藥效是否如此神奇？
在探討這話題前，我們要知道痛經的誘因是否與生殖器官病變有關。臨床常見的痛經，一般屬於無明顯病變型，又名功能性痛經，病情較輕，容易痊癒；至於由子宮內膜異位症、子宮腺肌症、盆腔炎等婦科疾病導致的痛經，一般病情較長，纏綿難癒，而此類暫非本文討論範圍。
其實痛經是如何形成呢？中醫認為臨床常見的痛經原因有很多，包括濕熱、寒凝、氣滯導致氣血運行不暢，都有可能引發痛經；至於腎虚、氣血虚弱所導致的機體養份不足也是成因之一。由此可見，大家口中常說的「宮寒」，只是痛經的其中一個病因。而四物湯、紅棗水、生薑紅糖水等飲料，對宮寒或氣血虚弱型的痛經有一定程度的紓緩作用，但對於其他原因所導致的痛經作用不大，甚至可能會適得其反。
值得留意的是，由情志及壓力問題導致的痛經在臨床上十分普遍，中醫一般將之歸類為肝鬱氣滯型的痛經，症狀可包括經行小腹脹痛、乳房脹痛、脅肋脹痛等。一般而言，多做運動、飲食均衡、注意保暖、保持心境開朗等良好習慣，對預防痛經有正面作用。若然痛經反覆不癒，建議盡快求醫，切忌藥石亂投。
撰文：註冊中醫李亦寧
編輯：鄒仲安
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