春天天氣潮濕，溫度回暖，是濕疹的好發天氣。坊間流傳濕疹必須飲祛濕茶、塗木瓜霜等說法，卻非人人適宜。凡是用藥，必須對症，以下為濕疹的治療要點：
首先，無論是哪種濕疹，必須遵守三項大原則：
第一，必須飲食有節。濕疹的發作病如其名，與濕相關，患者必須強化脾胃功能，增強機體處理濕氣的能力，杜絕病根。一般而言，過度進食甘甜、黏膩以及生冷的食物會妨礙脾胃運作，過飢過飽亦為不宜。
第二，減少進食辛辣、煎炸、濃味食物，避免抽煙飲酒。以上食物俗稱「熱氣食物」，容易導致體內積熱，當患者體內有濕有熱時，濕疹最為難治。濕熱型的患者濕疹皮色潮紅浮腫，膚溫較高，皮疹時有滋液滲出，瘙癢難忍，同時易有口氣、暗瘡、大便黏稠問題，必須控制飲食，並配合藥物治療。此時由於皮疹部位有滋水滲出，不宜再塗抹油性潤膚產品，如坊間常用的木瓜霜、凡士林等。
第三，濕疹部位忌用熱水沖洗。不少患者愛以熱水沖擦皮疹，以解瘙癢，但此舉會把皮膚表面的油脂帶走，使皮膚乾燥脫屑問題加劇。清潔皮疹部位宜用溫水，減少使用肥皂，洗澡後趁皮膚濕潤時，先塗抹無香料潤膚乳液，再以柔軟毛巾印乾皮膚。若患者濕疹部位以乾燥脫屑為主，紅癢不堪，則屬濕疹緩解期，切忌再自服祛濕茶。此時必須頻頻補濕潤膚，減少抓破皮疹，濕疹患處淡紅者，宜配合補血藥物治療，助皮膚復元；濕疹患處色暗者，一般病程較長，宜配合活血化瘀藥物治療，助皮膚生新。
一般人可能難以想像皮膚病為何與脾胃問題相連，但當我們會想到吃某種食物後濕疹易發、吃某些東西後搔癢更甚時，則不難明白當中關係。
曾有病人因濕疹反覆發作八年而求診，在治療期間飲食十分配合，康復進度良好，皮光肉滑後便回家休養去了。不久之後又見他回來覆診，原來他為了慶功大宴親朋，解禁狂歡，魚蝦蟹煙酒辛辣無一不沾，此為「食復」（只疾病初癒，因飲食不慎導致疾病復發），大家必須引以為戒。
撰文：李亦寧中醫
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