紅棗食療|TOPick|10個女生9個飲錯紅棗水,中醫李亦寧:紅棗去核不燥是都市傳說紅棗太燥要去核?除了紅棗,黑棗、南棗也可補氣血?同時有中醫師指出,10個女生有9個也飲錯紅棗水。今集《活得健康啲》請來註冊中醫師李亦寧講解紅棗、黑棗、南棗的性質、功效、食用宜忌及常見的迷思。 製法 紅棗、黑棗、南棗在醫學上都歸類為大棗,大棗是喬本植物棗的成熟果實。註冊中醫師...
紅棗食療|蘋果日報|紅棗水唔一定可紓緩M痛,甚至可能會適得其反 中醫市場日漸擴大,日常生活中能接觸藥材的機會逐漸增加,當中的四物湯、紅棗水、生薑紅糖水等飲料沖劑,更加被熱捧為女生恩物,全因有傳飲用後能「治療經痛,面色靚晒」,但究竟藥效是否如此神奇?