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當歸食療|蘋果日報|補而不燥 婦女調經必用當歸
香港人最愛煲湯補身,提到當歸,大家對它甘辛的味道、獨特的藥香肯定不陌生。那麼,究竟當歸藥性如何?又是否人人可吃呢?我們今日就來淺析當歸。
淮山食療|蘋果日報|神仙之食 — 山藥
山藥,古名薯蕷,以根莖入藥。坊間一般以為山藥、「淮山藥/淮山」、「懷山藥」三者互通,其實不然。
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