紅棗食療|蘋果日報|紅棗水唔一定可紓緩M痛,甚至可能會適得其反 中醫市場日漸擴大,日常生活中能接觸藥材的機會逐漸增加,當中的四物湯、紅棗水、生薑紅糖水等飲料沖劑,更加被熱捧為女生恩物,全因有傳飲用後能「治療經痛,面色靚晒」,但究竟藥效是否如此神奇?
更年期&骨質疏鬆|蘋果日報|少女補鈣壯筋骨,更年期前要補腎更年期是女性生命中的必經階段,本身並非疾病,但由於此時身體機能退化,激素水平波動,更年期往往伴隨著不同程度的身心症狀,中醫稱之為「絕經前後諸症」,常見臨床症狀包括:月經失調、健忘、心悸、易怒、失眠、尿失禁、頭痛、潮熱汗出、腰膝痠痛、骨質疏鬆等。 骨質疏鬆無明顯病徵...