預防便秘|TOPick|常打邊爐食魚生易脾胃差,中醫推介預防便秘2款湯療每逢轉天氣或者飲食不節制,便秘危機又會出現!註冊中醫師李亦寧分析轉天氣容易便秘的原因,並推介兩款改善便秘問題的潤燥湯療! 便秘成因 李醫師指便秘成因很多,不論體質、生活及飲食習慣、情緒狀態、甚至天氣的轉變,都可能導致便秘。常見便秘主要分為以下幾類:...